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수능 D-9, 수험생 '기억력 돕는' 똑똑한 건강식품은?

[KJtimes=김봄내 기자] 2018년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 지금부터는 컨디션 싸움이라 해도 과언이 아니다. 오랜 기간 닦아온 실력을 제대로 발휘하기 위해선 최상의 컨디션을 유지해야 한다. 균형 잡힌 식사와 충분한 수면으로 체력을 관리하고 이와 함께 기억력 개선에 도움을 주는 식품을 섭취하면 도움을 받을 수 있다. 수험생을 위한 센스 있는 선물로도 제격인 똑똑한 건강기능식품과 틈틈이 챙겨먹을 수 있는 간식이 눈길을 끈다.

 

은행잎 추출물, 홍삼 등 기억력 개선 기능성 인정받은 건강기능식품 인기

 

뉴스킨 코리아의 건강기능식품 브랜드 파마넥스가 선보인 건강기능식품 바이오 징코는 은행잎에서 추출한 플라보놀 배당체를 함유해 기억력과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다. 은행잎 추출물을 주성분으로 하고 있는 바이오 징코는 특별히 영양 성분 함량이 가장 높다고 알려진 6~9월에 수확한 은행잎을 사용한 것이 특징이다. 또한 은행잎으로부터 추출된 플라보놀 배당체와 테르펜 등 주요성분의 함량과 영양소 비율을 철저히 검사한 뒤 최종 원료로 선정하는 등 까다로운 선별 과정을 거친다. 하루 2정으로 간편하게 두뇌 건강을 챙길 수 있다. 정관장 홍삼정 에브리타임은 정관장의 홍삼정 농축액을 액상 형태로 스틱 포장해 간편하게 홍삼을 즐길 수 있게 만든 건강기능식품이다. 면역력 증진, 피로 개선, 기억력 개선, 항산화에 도움을 줄 수 있다. GNC은행잎 추출물 120’는 기억력 개선과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 플라보놀 배당체를 함유한 건강기능식품이다. 11정으로 스위스산 은행잎 추출물 120mg(플라보놀 배당체 28.8mg) 섭취가 가능한 제품이다.

 

 

기억력에 좋은 블루베리, 견과류 포함된 식음료로 간식 하나도 건강하게!

 

공부하다 틈틈이 챙겨먹을 수 있는 간식도 골라서 챙겨 먹으면 좋다. 기억력에 도움을 주는 것으로 알려져 있는 블루베리나 견과류가 포함된 제품들이 많이 출시되고 있다. 돌의 미니 트리플 바는 아몬드, 땅콩, 호박씨 등 3가지 견과와 3가지 씨앗, 그리고 블루베리, 크랜베리, 스트로베리 등의 건과일을 하나로 합친 바 타입의 제품이다. 농심켈로그가 출시한 켈로그 크런치넛 에너지바는 쌀과 귀리에 구운 아몬드, 땅콩과 같은 견과류가 함유돼 고소한 식감이 특징이다. 동원F&B덴마크 슈퍼 스무디 퍼플은 블랙베리, 블루베리 등 보라색 과일에 비트, 토마토, 적양파 등 보라색 채소를 더한 음료다.

 

업계 관계자는 식품의약품안전처로부터 기억력 개선에 도움을 주는 성분으로 인정 받은 건강한 원료를 사용한 건강기능식품들이 수능을 앞두고 인기를 모으고 있다자신에게 맞는 다양한 기능성을 갖춘 건강기능식품을 통해 수험생들이 최적의 컨디션을 유지하는 데 도움을 받기를 바란다고 전했다.

 









[스페셜 인터뷰]‘소통 전도사’ 안만호 “공감하고 소통하라”
[KJtimes=견재수 기자]“디지털 기술의 발전으로 인한 사회변화는 타인의 생각을 이해하고 존중하는 능력을 자라지 못하게 방해하고 있다. 공감과 소통이 어려워진 것이다.(공감과 소통의) 의미가 사라지고 충동만 남게 됐다.” 한국청소년퍼실리테이터협회(KFA: Korea Facilitators Association)를 이끌고 있는 안만호 대표는 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 사태 이후 디지털 사회로 급격하게 진행되고 있는 현재 상황에 대해 이 같이 진단했다. 또 이제 공감능력 없이는 생존하기 힘든 시대가 다가오고 있다면서 비대면 사회에 대한 깊은 우려를 나타냈다. 소통 전문가로 통하는 안 대표는 “자신을 바라보고 다른 사람을 이해하며 공감하고 소통하는 방법이 필요한데 스마트폰이나 SNS, 유튜브 등을 통해 간접적으로 경험하게 되면서 어느 순간 사회성은 경험의 산물이 아니라 지식의 산물이 되어 버렸다”며 “요즘 인간의 탈사회화가 진행되는 것에 비례해 인간성의 급격한 하락을 경험하고 있다”고 지적했다. 그러면서도 “코로나 사태는 사회적 거리를 두더라도 우리가 독립적으로 살아가는 개체가 아니라 더불어 살아가는 관계이자 연대라는 점이 더욱 분명하게 밝혀졌다”면