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신학기 시작, 초보 자취러 위한 간편식 '눈길'

[KJtimes=김봄내 기자]신학기를 맞아 자취를 시작한 청춘들이 많다. 처음 자취를 시작한 자취생들에게 가장 고민인 사항은 단연 먹거리다. 매 끼니를 차리기 어려운 대부분의 자취생들은 라면이나 배달음식으로 식사를 때우기 일쑤다. 실제 2016년 음식 배달앱 배달의 민족통계에 따르면, 6년간 주문량이 가장 많았던 지역은 학생 수가 많은 서울 관악구 신림동과 직장인 밀집지역인 강남구 역삼동인 것으로 나타났다.

 

하지만 잦은 배달음식 섭취는 영양 불균형을 초래하고, 열량과 나트륨 함량이 높은 자극적인 양념으로 인해 고혈압, 심장병 등 성인병을 촉진한다. 그렇기 때문에 아무리 바쁘더라도 직접 균형적인 식단을 구성하는 것이 좋다. 이에 따라 초보 자취생들도 간편하게 건강한 식단을 꾸릴 수 있도록 도와주는 단백질, 비타민 등이 풍부한 건강 간편식(HMR) 제품들을 소개한다.

 

요즘 같이 일교차가 큰 환절기에는 감기나 천식, 비염, 피부염 같은 질환에 노출되기 쉬워 면역력 강화에 좋은 비타민B’를 충분히 섭취하는 것이 좋다. 돼지고기는 육류 가운데서도 단위 그램 당 비타민 B 군이 가장 많이 함유된 식품이다. 그 중에서도 저지방 고단백 부위인 앞다리와 뒷다리살은 다른 부위에 비해 비타민 B 함량이 높다.

 

도드람이 출시한 광릉식 직화 불고기100% 도드람한돈 앞다리로 만든 불고기 간편식으로, 200g씩 소포장해 1인가구도 부담없이 구매할 수 있다. 이 제품은 운동량이 많아 육즙이 풍부한 앞다리 살을 직화로 구워내 짙은 직화 향을 즐길 수 있는 것이 가장 큰 특징으로, 천연 양념은 기본적인 양만 사용하고 돈육의 양을 늘려 냉동보관 시에도 풍미 변화가 적다. 또한 방부제나 합성감미료를 사용하지 않아 건강한 맛을 느낄 수 있다.

 

한돈 브랜드 도드람 관계자는 원료로 사용된 돼지고기는 100% 국내산으로 생산부터 유통까지 전과정을 아우르는 도드람의 체계적인 시스템을 거쳐 신선하고 안전하다현재 도드람 공식 온라인쇼핑몰 도드람몰에서는 광릉식 불고기를 3,700원에 할인판매하고 있으니 이번 기회를 통해 저렴한 가격으로 맛보시길 바란다고 전했다.

 

콩을 삶아 일정한 온도를 유지시켜 발효시킨 후 먹는 일본 전통식품 낫토는 특유의 향취로 인해 호불호가 극명히 나뉘지만 영양이 풍부해 세계 5대 건강식품으로 꼽힌다. 낫토는 콩으로 만들어단백질, 비타민, 식이섬유 등이 풍부하며 고혈압, 당뇨병 등 성인병과 심혈관 질환 예방에 좋다.

 

풀무원의 살아있는 실의 힘 와사비 국산콩 생나또는 생 와사비를 직접 갈아 넣은 소스로 톡 쏘는 깔끔함을 살리고 낫토 특유의 향을 줄였다. 깔끔한 와사비 소스 덕분에 부담 없이 낫토를 즐길 수 있는 제품이다.

 

배추 등 푸성귀에서 뜯어낸 겉대를 일컫는 우거지는 비타민 D와 식이섬유가 풍부하여 숙취 해소 및 다이어트와 변비 해소에 효과적이다.

 

종가집에서 출시한 종가반상 사골 우거지들깨탕은 진한 사골육수에 우거지와 들깨가루를 듬뿍 넣고 끓여냈으며, 자극적이지 않은 맛으로 속을 편안하고 든든하게 채워준다. 우거지 만큼 영양이 풍부한 들깨는 오메가-3 계열 지방산 알파-리놀렌산을 가장 많이 함유하고 있는 식물로, 성인병과 치매, 알레르기 질환을 예방한다.

 

 




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LS그룹, 구자열 회장 “혁신기업 적극 지원하겠다” LS그룹, 구자열 회장 “혁신기업 적극 지원하겠다” 한국발명진흥회 제18대 회장으로 연임 [KJtimes=김봄내 기자]“4차 산업혁명 시대를 주도할 창의적인 발명 인재를 육성하고 지식재산을 가진 혁신기업들이 우리 경제의 주역이 될 수 있도록 적극적으로 지원하겠다.” 구자열 LS그룹 회장의 일성이다. 한국발명진흥회 제18대 회장으로 연임된 구 회장은 지난 3년간 회장직을 수행하면서 발명과 지식재산의 가치가 얼마나 중요한 것인지 실감할 수 있었다고 밝혔다. 그는 이번 연임에 따라 앞으로 3년간 ‘한국발명진흥회號’를 이끌게 된다. 한국발명진흥회는 발명진흥법에 따라 1973년 설립된 특허청 산하 공공기관으로, 회장은 비상근 명예직이며 임기는 3년으로 규정하고 있다. 지난 2015년 12월부터 대통령 소속 국가지식재산정책 심의기구인 국가지식재산위원회 위원장을 맡아왔으며 올해 1월 연임되기도 한 구 회장은 전국경제인연합회 과학기술위원장과 국가과학기술위원회 민간위원으로 활동하면서 특허와 신기술에 많은 관심을 보여 왔다. 일례로 지난 2014년부터 제17대 한국발명진흥회 회장을 지내며 개인과 중소기업이 보유한 특허기술을 사업화했다. 그런가 하면 대기업의 유휴 특허기술을


우리은행·한솔제지, 증권사가 주목하는 진짜 이유 [KJtimes=김승훈 기자]우리은행[000030]과 한솔제지[213500]에 대해 유안타증권과 KB증권이 각각 주목하면서 그 이유에 관심이 모아지고 있다. 13일 유안타증권은 우리은행에 대해 투자의견 ‘매수’와 목표주가 2만4000원은 유지하면서 은행 최선호주로 제시했다. 이는 이 회사가 저평가 상태에서 기업가치 개선 추세를 지속할 것이라는 분석에 따른 것이다. 유안타증권은 우리은행의 경우 구조적으로 보면 금융지주사 전환과 예보의 잔여지분 매각 이슈가 하반기에는 점차 해결의 실마리를 찾을 것으로 보여 주가와 실적에 긍정적일 것이라며 이 은행과 관련 기관의 진행 의지와 가능성이 커지는 상황이라고 분석했다. 같은 날, KB증권은 한솔제지에 대한 투자의견과 목표주가를 종전처럼 ‘매수’와 2만원으로 제시했다. 이는 제지업종 전반에 걸쳐 우호적인 업황이 예상된다는 분석에 기인한다. KB증권은 역사적 저점 수준의 밸류에이션(평가가치), 4% 수준의 배당수익률을 감안할 때 한솔제지의 주가는 하방 경직성을 확보한 것으로 보이며 펄프 가격 하락이 가시화되는 시점에서 탄력적인 회복이 기대된다고 판단했다. 박진형 유안타증권 연구원은 “우리은행의 현재 주가는 본질 가치도 반영