족저 근막염, 50대 여성 가장 많아...원인 및 예방법은?

[KJtimes=이지훈 기자]50대 여성이 족저근막염으로 가장 많이 진료받은 것으로 나타났다.

 

17일 건강보험공단이 건강보험 진료데이터를 활용해 2014~2018년간 '족저근막염(M72.2)' 환자를 분석한 결과에 따르면, 족저근막염 진료 인원은 2014179천명에서 2018258천명으로 44%(연평균 9.6%) 증가했다.

 

성별로는 남성은 201476천명에서 2018109천명으로 45.2%(연평균 9.8%), 여성은 103천명에서 148천명으로 43.2%(연평균 9.4%) 늘었다.

 

2018년 족저근막염 진료환자를 성별로 보면 여성 148125(57.4%), 남성 109804(42.6%)으로 여성이 남성보다 1.3배 많았다.


 

2018년 연령대별 전체 진료 현황을 보면, 50대 환자가 67317(26.1%)으로 가장 많았다. 이어 4054904(21.3%), 604859(15.8%), 30454(15.5%) 등 순이었다.

 

여성은 50대가 45709(30.9%)으로 가장 많았고, 4031186(21.1%), 6025624(17%) 등 순으로 족저근막염 진료를 받은 것으로 나왔다.

 

남성은 4023718(21.6%), 3021942(20%), 5021608(19.7%) 순으로 나타났다.

 

족저근막염 환자 건강보험 진료비는 2014161억원에서 2018263억원으로 101억원이 늘어 연평균 13% 증가했다.

 

국민건강보험 일산병원 정형외과 박민정 교수는 "족저근막염은 보통 4060대 여성에게 많이 발생하는데 이 연령대 여성의 사회 진출이 증가하면서 서 있는 시간이 늘어난 것을 질환 증가의 한 가지 원인으로 추정해 볼 수 있다"고 분석했다.

 

족저근막은 발바닥에 넓게 퍼져있는 단단한 섬유성 결합조직 구조물로 걸어 다닐 때 발을 올려주며, 발의 아치를 유지하는 데 도움을 준다. 이 부위에 염증이 생겨 통증을 일으키는 질환을 족저근막염이라고 한다.

 

이 질병에 걸리면 오랫동안 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 발을 디딜 때 뒤꿈치 주변부 발바닥에 찢어지는 듯한 날카로운 통증을 느낄 때가 많다.

 

달리기나 장시간 걷기 등의 운동, 평발, 종아리(아킬레스) 근육 단축, 체중 증가, 족부 관절염, 서 있는 시간 증가, 불편한 신발(하이힐) 등이 원인으로 꼽힌다.

 

장시간 서 있거나 운동을 하는 경우에 수시로 발바닥 부위 스트레칭과 마사지 등을 하며, 적절하게 체중을 조절하고, 발바닥 부위에 쿠션이 있는 편한 신발을 신는 것이 족저근막염 예방에 중요하다.

 








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